O Poder Transformador das Palavras

Douglas Vilcinskas é pastor, terapeuta emocional TRG, Juiz Arbitral — contribuindo muito na compreensão e gestão de conflitos, teólogo e autor do livro O Espírito das Palavras. Com uma trajetória que une fé e ciência, ele explora como as palavras podem influenciar a mente, as emoções e até mesmo a realidade das pessoas. Nesta entrevista, Douglas compartilha insights sobre sua obra e sua visão sobre o impacto da linguagem em nossas vidas.

Admiro profundamente o Douglas por sua capacidade de permanecer presente em um mundo repleto de distrações, onde o significado das palavras muitas vezes se perde. Seu trabalho é, acima de tudo, um resgate — ele devolve a essas palavras cotidianas sua essência verdadeira, restaurando seu sentido e nos ajudando a reencontrar nosso verdadeiro caminho.

Recebo Douglas para esta entrevista com essa admiração viva, reconhecendo sua luta por preservar não apenas o significado das palavras, mas também o direcionamento daqueles que, como nós, buscam clareza e propósito, incluindo os pastores que se dedicam a guiar vidas pelo caminho do evangelho.

Quando Douglas entra na sala, levanto-me para cumprimentá-lo. Apertamos as mãos, nos saudamos com um abraço e, nesse instante, confirmo o que já intuía: ele é exatamente como eu imaginava — humilde, afável, irradiando conhecimento e dignidade. Sua presença carrega uma serenidade contagiante, preenchendo o ambiente com um ar de sabedoria.

Após uma breve conversa inicial, onde trocamos algumas palavras sobre nossos mundos e trajetórias, damos início à entrevista. O que segue é um momento de profundo aprendizado e irmandade, um diálogo enriquecedor que reflete a grandeza do pensamento e da missão de Douglas Vilcinskas.

“As palavras têm espírito, e carregam energia capaz de edificar ou destruir.”

Ivo Donayre: Douglas, seu livro O Espírito das Palavras trata do impacto profundo da linguagem em nossas vidas. O que o motivou a escrever sobre esse tema?

Douglas Vilcinskas: Sempre fui fascinado pelo poder da palavra. Como pastor, psicólogo e psicanalista, percebo diariamente o impacto que as palavras têm sobre as pessoas. Elas podem curar, motivar e transformar vidas, mas também podem ferir e limitar. Meu objetivo com esse livro foi ajudar as pessoas a tomarem consciência do que dizem e de como suas palavras afetam sua realidade e as pessoas ao seu redor.

Ivo Donayre: Como as palavras podem influenciar a nossa saúde mental e emocional?

Douglas Vilcinskas: As palavras moldam nossa percepção da realidade. Se alguém cresce ouvindo frases como “você não é capaz” ou “você nunca vai conseguir”, isso pode criar um padrão mental limitante. Por outro lado, palavras encorajadoras podem fortalecer a autoestima e a motivação. Nosso cérebro registra e processa as palavras de maneira emocional. Por isso, precisamos aprender a usá-las com consciência.

Ivo Donayre: Você tem algum exemplo de como a mudança na linguagem impactou positivamente a vida de alguém?

Douglas Vilcinskas: Sim, um caso que me marcou foi o de um paciente que, por anos, dizia “eu sou um fracasso” sempre que enfrentava um desafio. Ele não percebia o quanto essa frase o sabotava. Trabalhamos para substituir essa autodeclaração negativa por uma mais construtiva: “Eu estou aprendendo e crescendo com cada desafio.” Com o tempo, sua postura mudou completamente, e ele passou a enxergar suas dificuldades como oportunidades de evolução.

“Palavras são sementes: o que você planta em sua mente e no mundo ao seu redor determina a colheita da sua vida.”

Ivo Donayre: Como podemos desenvolver uma comunicação mais positiva e consciente no dia a dia?

Douglas Vilcinskas: O primeiro passo é a consciência. Precisamos observar nossas palavras, tanto as que falamos para os outros quanto as que dirigimos a nós mesmos. Além disso, devemos praticar a empatia, nos perguntando: “Como minhas palavras estão impactando essa pessoa?” Outra prática poderosa é substituir críticas destrutivas por feedbacks construtivos.

Ivo Donayre: Em sua visão, a espiritualidade pode nos ajudar a utilizar as palavras de maneira mais sábia?

Douglas Vilcinskas: Sim, sem dúvida. A espiritualidade nos ensina a ter responsabilidade pelo que emitimos para o mundo. Muitas tradições espirituais enfatizam o poder criador das palavras. A Bíblia, por exemplo, diz que “a vida e a morte estão no poder da língua” (Provérbios 18:21). Quando cultivamos um espírito de amor, compaixão e gratidão, nossa linguagem reflete essa energia.

Ivo Donayre: Quais são os maiores desafios para mudar padrões negativos de linguagem?

Douglas Vilcinskas: Um dos maiores desafios é o automatismo. Muitas pessoas repetem padrões de fala e pensamento que aprenderam na infância, sem questioná-los. Outro desafio é o meio em que vivemos: se estamos cercados por negatividade, precisamos de um esforço maior para não a absorver. Mas a boa notícia é que a linguagem pode ser reprogramada. Com prática e disciplina, é possível substituir um vocabulário limitante por um fortalecedor.

“O inconsciente registra tudo. Cada palavra que dizemos a nós mesmos se torna um comando para a nossa mente.”

Ivo Donayre: Como a psicanálise pode nos ajudar a transformar a maneira como usamos as palavras?

Douglas Vilcinskas: A psicanálise nos ajuda a entender de onde vêm nossas crenças e padrões de linguagem. Muitas vezes, palavras que usamos sem perceber refletem traumas ou crenças herdadas da infância. Ao tomarmos consciência disso, podemos reformular nossa narrativa interna e criar uma relação mais saudável com nós mesmos.

Ivo Donayre: No mundo de hoje, você acha que as pessoas estão dando a devida atenção ao poder das palavras?Douglas Vilcinskas: Infelizmente, não. Com as redes sociais, vemos cada vez mais palavras sendo usadas de maneira impulsiva e destrutiva. As pessoas escrevem e falam sem pensar nas consequências. Isso tem gerado conflitos, desinformação e até impactos na saúde mental coletiva. Precisamos resgatar o valor da palavra, tanto na fala quanto na escrita.

“Transforme suas palavras e você transformará sua vida.”

Ivo Donayre: Que práticas você recomenda para quem deseja aprimorar sua comunicação?

Douglas Vilcinskas: Primeiro, pratique a autorreflexão: observe as palavras que você mais usa e pergunte-se se elas estão contribuindo para o seu crescimento ou te limitando. Em segundo lugar, adote a gratidão verbal: expressar gratidão regularmente muda a forma como nos comunicamos. E por fim, leia bons livros. A leitura enriquece o vocabulário e ensina a comunicar-se de forma mais eficaz.

Ivo Donayre: Para encerrar, qual mensagem você gostaria de deixar para os leitores que querem usar melhor suas palavras?Douglas Vilcinskas: Quero lembrar que as palavras são uma das forças mais poderosas que temos. Elas podem abrir portas ou fechá-las, podem curar ou machucar. Escolha usá-las para construir, para fortalecer e para transformar. E lembre-se: tudo começa com a forma como você fala consigo mesmo.

Epilogo

Terminada a entrevista ainda Douglas Vilcinskas nos convidou a refletir sobre o impacto das palavras em nossa vida e na sociedade. Seu livro O Espírito das Palavras é um verdadeiro guia para aqueles que desejam transformar sua comunicação e, consequentemente, sua realidade. Ao encerrarmos esta conversa com Douglas Vilcinskas, fica de que as palavras carregam um poder imensurável. Seu profundo sobre o impacto da linguagem na mente e na vida nos convida a refletir sobre como podemos usar melhor esse recurso essencial. A PoloBooks agradece o tempo e generosidade com que compartilhou suas ideias, enriquecendo não apenas esta entrevista, mas também todos aqueles que buscam crescer por meio da palavra. Encontros como este reforçam de consciente e transformador, onde cada palavra pode ser um caminho para de um mundo mais humano e significativo.